Nošení v těhotenství
Jak nosit v těhotenství?
To je otázka, kterou na poradenství občas slýchám. Asi to bude tím, že když zmíním, že jsem ještě týden před porodem nosila v té době dvouletého syna, tak následuje otázka: "A to jde?". Ano, jde to! I v těhotenství jsem občas preferovala cestování se synem v nosítku oproti kočáru. A jak teda na to?
To vám povím v dnešním článku.
Nejdůležitější je dát na vlastní pocit, rozhodně nenoste, pokud se na to necítíte. A samozřejmě je rozdíl, pokud nošenec je desetikilový roční prcek nebo patnáctikilové batole. (Na ilustračních obrázcích nosím syna dva roky a třináct kilo). Velký rozdíl též může udělat dobře ošetřené těhotenské bříško, například podvázané šátkem.
Jakmile otěhotníte, tak vás asi jako první napadne, že teď už přece nosit nepůjde, abyste neublížili tomu drobečkovi v břiše. Jenže on ten drobeček je velký asi jako zrnko máku a má dost místa na to, aby mu nošení nijak neublížilo. Vepředu můžete nosit do té doby, dokud je vám to pohodlné. Někdo tak zvládne třeba půl těhotenství, někdo jen pár týdnů.
A co potom?
S bederním pásem se dá nosit ještě chvíli na zádech, kde si bederní pás zapnete vysoko až pod prsy. Dítě se vám může dívat přes rameno a vy si stále můžete užívat komfortu rozložení váhy i v pase. Jakmile vám začne vadit i bederní pás, není třeba zoufat, jen bude potřeba přesedlat na nosící pomůcku bez bederního pásu.
První možnost je ring-sling nebo šátek s úvazem na bok či záda.
Tento způsob má velkou výhodu ve variabilitě. Ring-sling umožňuje nosit vepředu, na boku i na zádech bez potřeby změny úvazu nebo nastavení. Máte svobodu v tom, kam si dítě na těle umístíte, ať už více dopředu třeba při kojení, nebo více na záda, když potřebujete obě ruce. Ovšem nevýhodou ring-slingu nebo úvazu na bok je jednostranná zátěž na rameno, protože nikde jinde na těle dítě upevněné není.
Pokud vám jednostranná zátěž vadí, je pro vás lepší druhá možnost: šátek, který se dá uvázat na obě ramena (vpředu i vzadu) a zakončit takovým uzlem, aby nevedl přes bříško, případně dlouhý ring-sling uvázaný á la batoh přes obě ramena. I tady je ale celá zátěž rozložená jen na ramenou, což může být při delším nošení nepohodlné. Někomu se samozřejmě šátek vázat nechce, což je pochopitelné. Chce to cvik a kapku trpělivosti, což obzvlášť v těhotenství člověk nemá.
A tak tu je třetí možnost: onbuhimo.
Co to je? Onbuhimo je nosítko bez bederního pásu. Lze v něm nosit jak vpředu, tak vzadu, ovšem v pokročilém těhotenství už budete nosit převážně na zádech. Výhodou je jednoduchost: posadíte dítě, dotáhnete ramenní popruhy, zacvaknete hrudní sponu a jde se. Samozřejmě stejně jako u šátku je hmotnost dítěte rozložená jen na ramenou, takže to není úplně na vycházku po Pálavě, ale na procházku se psem či do obchodu je to skvělé řešení. Navíc onbuhimo je skvělá pomůcka i po porodu při tandemovém nošení, kdy vám nebudou zavazet dva bederní pásy přes sebe.
Všechny zmíněné možnosti si můžete vyzkoušet i u nás v Matátě, kde vás moc rádi uvidíme, třeba právě na osobní konzultaci jak nosit s těhotenským bříškem.
Nošení i v těhotenství zdar!
Martina